Luar Biasanya Kiwi Untuk Wanita Hamil

Kiwi merupakan buah yang ketenarannya sedang menanjak drastis meskipun bukan buah khas Indonesia. Warna yang cantik dan bentuk buah yang unik, serta rasa yang asam manis segar, menjadi daya tarik buah berbulu yang satu ini. Kiwi juga banyak dicari orang karena kandungan dalam buahnya yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Khusus bagi kamu yang saat hamil ini agak susah makan, buah kiwi cocok jadi santapanmu. Kamu bisa konsumsi buah kiwi baik dimakan langsung, atau dibuat jus, kue, salad, dan lainnya.

Lalu, apa saja manfaatnya untuk kehamilan dan janin yang sedang dikandung? Berikut informasi selengkapnya:

  1. Meningkatkan kecerdasan janin
  2. Mencegah cacat tabung syaraf
  3. Meningkatkan perkembangan otak janin
  4. Meminimalkan rasa mual
  5. Mengatasi masalah pencernaan seperti konstipasi
  6. Mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
  7. Menjaga kesehatan rongga mulut dan kulit
  8. Mencegah munculnya katarak
  9. Menjaga kenaikan berat badan
  10. Mencegah penyumbatan pada pembuluh darah
  11. Meningkatkan daya tahan tubuh
  12. Meningkatkan stamina tubuh
  13. Membersihkan racun dalam tubuh
  14. Manjaga kesehatan mata
  15. Membantu penyerapan zat besi
  16. Menggantikan cairan tubuh yang hilang
  17. Menyeimbangkan hormon

Mengonsumsi buah-buahan disarankan selama kehamilan mengingat manfaatnya yang akan kamu peroleh. Bukan hanya untuk kamu, tetapi janin yang dikandung. Melihat banyaknya manfaat buah kiwi untuk wanita hamil, maka sangat tepat jika menambahkan kiwi dalam menu sehari-hari. Selamat mencobanya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *